產(chǎn)后新媽媽預(yù)防乳腺炎可從以下幾個(gè)方面入手：

　　(1)盡量縮短喂奶時(shí)間

　　剛開始哺乳時(shí)，寶寶還不習(xí)慣吃奶，并且新媽媽的哺乳技巧也不高明，就會延長每次喂奶時(shí)間。吸吮時(shí)間一長，乳頭皮膚就容易損傷而出現(xiàn)皸裂、開口，甚至乳頭上出現(xiàn)縱向裂傷、出血。因此，剛進(jìn)行哺乳的新媽媽要盡量縮短哺乳的時(shí)間，避免乳頭出現(xiàn)傷口并發(fā)生感染。

　　(2)當(dāng)乳頭有傷口時(shí)，涂上硼酸軟膏保護(hù)

　　乳頭皸裂很深且疼痛厲害，一直不見好轉(zhuǎn)時(shí)，新媽媽應(yīng)停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂養(yǎng)寶寶。在此期間還應(yīng)抓緊時(shí)間治療。癥狀較輕時(shí)，最好戴乳頭帽喂奶，喂奶結(jié)束時(shí)，乳頭用硼酸棉消毒，再用消毒的紗布蓋好，起到保護(hù)的作用。

　　(3)清潔乳房

　　產(chǎn)后特別是哺乳前后，乳頭、乳暈的清潔工作一定要做好，乳房整體的清潔也很重要。新媽媽應(yīng)時(shí)常用干凈的熱毛巾擦拭，以保證乳房的清潔，并加以按摩保健，預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎癥。

　　新媽媽開始泌乳時(shí)，乳脹是暫時(shí)的，多會在1～2天內(nèi)消失。一些新媽媽有部分乳腺管因充血水腫不通或乳頭畸形，嬰兒不能吮吸而發(fā)生乳汁淤積，使乳房脹實(shí)而硬結(jié)。這時(shí)，可用芒硝外敷乳房，及時(shí)排空乳汁，如不及時(shí)處理，就容易發(fā)展為化膿性乳腺炎。

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